{"id":8767,"date":"2019-05-13T11:44:16","date_gmt":"2019-05-13T09:44:16","guid":{"rendered":"https:\/\/fondation-grenoble-inp.fr2019\/05\/13\/https-fondation-grenoble-inp-fr-escalade-sur-glace-une-saison-au-top-pour-marion-thomas\/"},"modified":"2023-07-24T15:06:27","modified_gmt":"2023-07-24T13:06:27","slug":"escalade-sur-glace-une-saison-au-top-pour-marion-thomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fondation-grenoble-inp.fr\/en\/escalade-sur-glace-une-saison-au-top-pour-marion-thomas\/","title":{"rendered":"Escalade sur glace : une saison au top pour Marion Thomas"},"content":{"rendered":"

Marion Thomas, \u00e9l\u00e8ve-ing\u00e9nieure en 2e ann\u00e9e \u00e0 Grenoble INP \u2013 G\u00e9nie industriel, est une jeune sportive de haut niveau, membre de l\u2019\u00e9quipe de France senior d\u2019escalade sur glace. Elle revient sur sa saison, et quelle saison !<\/h2>\n

Peux-tu faire un bilan de cette saison ? <\/strong><\/h3>\n

\"\"\u00ab\u00a0Suite \u00e0 une grosse remise en question en fin de saison derni\u00e8re, j’ai effectu\u00e9 un long travail mental avec l\u2019aide de quatre personnes : Jonathan Bel Legroux<\/strong> (pr\u00e9parateur mental et hypnose), St\u00e9phanie Pr\u00eatat<\/strong> (sophrologue, professeur de Xi-chong et formatrice process communication), Jonathan Reynard<\/strong> (\u00e9nerg\u00e9ticien sur Grenoble) et mon kin\u00e9 Fran\u00e7ois Soulier<\/strong> afin d\u2019identifier ce que je cherchais en pratiquant ce sport en comp\u00e9tition. Pour r\u00e9ussir, on se doit de mettre beaucoup d’intentions et d’engagement au quotidien. Mais pour \u00e7a, il faut savoir pourquoi on le fait, et quelles valeurs y sont associ\u00e9es. Une fois ces valeurs identifi\u00e9es, ma motivation intrins\u00e8que est devenue indestructible et j\u2019ai eu sans cesse envie d’aller pousser un peu plus loin.<\/p>\n

\"\"Cela s\u2019est tout de suite senti, j\u2019\u00e9tais beaucoup plus efficace \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, et j\u2019arrivais en Coupe du Monde avec l\u2019envie de me \u00ab\u00a0challenger\u00a0\u00bb et de jouer avec le mur et les voies propos\u00e9es par les ouvreurs. Je termine la saison avec 5 finales mondiales en difficult\u00e9<\/strong>, un podium sur la Coupe du Monde de Denver en vitesse<\/a><\/strong> and un podium sur chaque Coupe d\u2019Europe en difficult\u00e9<\/strong>. Actuellement 6e<\/sup> mondiale en vitesse et 7e<\/sup> en difficult\u00e9, ma grosse progression a \u00e9t\u00e9 en difficult\u00e9, o\u00f9 j\u2019\u00e9tais 15e<\/sup> mondiale les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes avec seulement 1 finale par an. Comme quoi, grimper avec le sourire, \u00e7a paie !\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

Comment arrives-tu \u00e0 concilier sport et \u00e9tudes ? <\/strong><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Cette saison, de d\u00e9cembre \u00e0 mars, je me suis d\u00e9plac\u00e9e dans un pays diff\u00e9rent par week-end : Russie, Suisse, Slov\u00e9nie, Cor\u00e9e, Suisse, Italie, France, USA, Finlande, Russie. Entre chaque \u00e9tape, je revenais en cours \u00e0 Grenoble INP - Industrial Engineering<\/a>, je m’entra\u00eenais, je faisais des s\u00e9ances de r\u00e9cup\u00e9ration chez le kin\u00e9, et je me reposais aupr\u00e8s de mes proches. J’ai pass\u00e9 presque l’int\u00e9gralit\u00e9 des partiels du premier semestre en d\u00e9cal\u00e9 entre 2 comp\u00e9titions. Et heureusement, je n\u2019ai pas l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 des partiels car j\u2019effectue ma deuxi\u00e8me ann\u00e9e en 2 ans gr\u00e2ce aux am\u00e9nagements. J\u2019en profite pour remercier toute l’\u00e9quipe enseignante et administrative qui prend du temps chaque ann\u00e9e pour r\u00e9aliser des examens suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/h3>\n

La cl\u00e9 pour moi, c\u2019est de pouvoir \u00ab\u00a0switcher\u00a0\u00bb mentalement en permanence entre ces diff\u00e9rents p\u00f4les.<\/strong> Afin d\u2019\u00eatre disponible mentalement \u00e0 100% lorsque je suis en cours, \u00e0 100% lorsque je suis en comp\u00e9tition et 100% lorsque je suis en dehors. C\u2019est loin d\u2019\u00eatre toujours facile, mon cerveau a du mal \u00e0 l\u00e2cher prise parfois mais je commence \u00e0 bien pratiquer ce \u00ab switch \u00bb ! Pour le reste, tout est question d’optimisation et d’organisation, mais pas de probl\u00e8me, \u00e0 G\u00e9nie industriel, on nous forme pour \u00e7a.<\/p>\n

J\u2019ai conscience de la chance que j\u2019ai de pouvoir r\u00e9aliser ces projets, j\u2019apprends \u00e9norm\u00e9ment, c\u2019est une le\u00e7on de vie en acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 et je la vis pleinement. Alors je remercie ce cadre scolaire qui me permet de le vivre.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

Qu’est-ce que t’apporte la bourse de la Fondation ? <\/strong><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Avant tout, un \u00e9norme soutien ! Pour moi la Fondation \u00e9tablit parfaitement le lien entre mes \u00e9tudes d\u2019ing\u00e9nieur et mon sport en comp\u00e9tition. Durant tout mon cursus, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 \u00e0 cheval entre deux promotions voire trois. On se sent souvent d\u00e9cal\u00e9s et diff\u00e9rents. Au sein de la Fondation, je me sens \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb et \u00e7a fait du bien. Pratiquant un sport encore jeune avec peu de moyens, c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 la Fondation que je peux me rendre sur les Coupes du Monde, c\u2019est un grand soutien financier sans lequel la saison me serait impensable ou du moins beaucoup plus complexe en travaillant \u00e0 c\u00f4t\u00e9. Je fais donc de mon mieux pour la repr\u00e9senter \u00e0 l\u2019international et au quotidien, et qui sait, vous ramener une Marseillaise un jour ?\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

Et les prochains objectifs alors ? <\/strong><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Il faut \u00eatre ambitieuse maintenant, je veux des podiums en Coupe du Monde ! Extr\u00eamement motiv\u00e9e pour la saison prochaine, je vais aller m\u2019entra\u00eener \u00e0 l\u2019\u00e9tranger avec les athl\u00e8tes du circuit car les structures sont limit\u00e9es en France. Donc pour l\u2019instant, c\u2019est recherche de financement et travail en refuge cet \u00e9t\u00e9 pour pouvoir y aller.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

Un dernier mot\u00a0?<\/strong><\/h3>\n

\"\"\u00ab\u00a0On est loin de r\u00e9ussir tout seul et cette ann\u00e9e, j\u2019ai eu beaucoup de chance d\u2019\u00eatre soutenue b\u00e9n\u00e9volement par 4 personnes que j\u2019aimerais remercier tout particuli\u00e8rement. Tout d\u2019abord, St\u00e9phanie Pr\u00eatat avec qui j\u2019ai appris \u00e0 r\u00e9guler mes \u00e9motions, comprendre mes r\u00e9actions et celles d\u2019autrui et rester ancr\u00e9e afin de mieux m\u2019ouvrir aux autres. Fran\u00e7ois Soulier, pour les heures de r\u00e9cup\u00e9ration, d\u2019\u00e9coute et d\u2019exercices, et gr\u00e2ce \u00e0 qui j\u2019ai pu faire confiance \u00e0 mon corps. Jon, (Jonathan Reynard) pour m\u2019avoir appris \u00e0 respirer et pour toutes les s\u00e9ances d\u2019\u00e9nerg\u00e9tisme r\u00e9alis\u00e9es sur Grenoble, toutes aussi surprenantes les unes que les autres. Enfin, L\u00e9o Wattebled, pour ses conseils sur des th\u00e8mes d’entrainement.<\/p>\n

Merci \u00e0 Simond Chamonix et Planetgrimpe qui me soutiennent depuis plusieurs ann\u00e9es, \u00e0 la f\u00e9d\u00e9ration FFCAM et \u00e0 la Mairie de Marcy l’\u00e9toile.<\/p>\n

Sans oublier \u00e9videmment tous mes proches qui me soutiennent et me r\u00e9confortent au quotidien.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

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